Tag Archives: Κρυολόγημα

Μετά από πόσες ημέρες μια γρίπη παύει να είναι μεταδοτική;

Να πότε μπορείτε να πείτε «μην ανησυχείς, δεν είναι μεταδοτικό» με απόλυτη ειλικρίνεια. Λένε πως όταν αρρωσταίνεις η περίοδος που είναι πιο πιθανό να κολλήσεις κάποιον δεν είναι αυτή που είσαι στα χειρότερά σου (τάβλα στο κρεβάτι με το αντιβηχικό σιρόπι στο κομοδίνο, 3 χαρτομάντηλα στο ένα χέρι και το θερμόμετρο στο άλλο), αλλά αυτή που αρχίζεις να […]

7+1 Εξειδικευμένες συμβουλές για να αποφύγετε το κρυολόγημα

Κάθε χειμώνα, κάποιοι άτυχοι ζουν με «αξεσουάρ» τα χαρτομάντιλα, καθώς είναι σαν να τους… κυνηγά το κρυολόγημα, και άλλοι δεν αρρωσταίνουν ούτε μία φορά. Πώς μπορεί όμως ο καθένας να… προσεγγίσει τη δεύτερη κατηγορία, εκείνη των τυχερών; Ο Guardian, μιλώντας με ειδικούς, κατέληξε σε 8 συμβουλές για να αποφύγετε το κρυολόγημα, όσο αυτό είναι δυνατόν. […]

6 Σούπερ tips για να γλιτώσετε το ανεπιθύμητο κρυολόγημα του χειμώνα

Αν σκεφτείτε τις φορές που μπήκατε στο μετρό ή στο λεωφορείο το τελευταίο διάστημα, σίγουρα θα σας έρθει στο μυαλό η εικόνα κάποιου να βήχει ή να φτερνίζεται κοντά σας. Το ότι ο Νοέμβριος είναι ο πιο επικίνδυνος μήνας για να αρπάξει κανείς κρύωμα, επιβεβαιώνεται πλέον και από μια πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Yale. […]

Βήχας ή πονόλαιμος; Αυτό είναι το πιο ανακουφιστικό «φάρμακο» που μπορείς να φτιάξεις σπίτι

Η φύση είναι ένα φαρμακείο. Εκεί μπορούμε να βρούμε τα κατάλληλα όπλα για να οχυρώσουμε τον οργανισμό μας και να κρατήσουμε τις ασθένειες μακριά. Αν, όμως, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι επαρκώς «εξοπλισμένο», εύκολα παραδινόμαστε αμαχητί στις ιώσεις που την χειμερινή περίοδο είναι σε έξαρση. Η συχνή εναλλαγή της θερμοκρασίας, η πολυκοσμία, τα μικρόβια που […]

Κρυολόγημα; Έτσι μπορείς να το καταπολεμήσεις

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος. Ορισμένες τροφές έχουν τέτοιες ιδιότητες, ώστε όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και καταπολεμούν ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγημα, το οποίο ταλαιπωρεί σχεδόν όλους μας κάθε χρόνο. Όταν, μάλιστα, αυτές ανήκουν και στην […]

Σας τριγυρνάει γρίπη ή κρυολόγημα; Τι πρέπει να πιείτε για να τονωθείτε

Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε τον καφέ σας ή ενώ κάνετε τα ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ… Για να προστατευτείτε από τις ιώσεις της εποχής και φυσικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που φέρνουν μαζί τους και ειδικά αν εμφανίζετε ήδη […]